Monde Avenir/Actualité: Maquillage minute, Valerie Orsoni, Exercices poitrine, Belle a petit prix, Bienfaits du raisin, Temoignage menopause, Crises d angoisse...

lundi 10 novembre 2008

Newsletter JDF Beaute Forme

N°30 - Lundi 10 novembre 2008
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Maquillage flash, coiffure minute, astuces... Suivez notre guide pour vous faire belle en un temps record ! Maquillage Coiffure Témoignages Dossier

"On ne cherche pas la minceur mannequin mais la minceur saine"
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5 exercices pour tonifier la poitrine


Mains serrées	Avec un rubber band	Avec des haltères

Pour éviter que la poitrine ne se relâche, il faut agir en prévention. Isabelle Rinaldy, coach à domicile, nous présente 5 exercices pour un buste de rêve. 5 vidéos 5 photos Dossier

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Le nouvel espace bien-être L'Appart, à Paris, et la Collection Vintage de Bourjois.
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ENQUÊTE

Quels cadeaux aimeriez-vous recevoir pour Noël ?
Vous savez déjà ce qui vous ferait vraiment plaisir pour les fêtes de fin d'année ? Choisissez vos cadeaux, et constituez votre liste à envoyer au Père Noël.

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BEAUTE "Êtes-vous satisfaite du tatouage des sourcils ?"
"J'aimerais savoir si des personnes qui se sont fait tatouer les sourcils ont été satisfaites, car pour moi c'était raté".

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FORME "Comment faire pour déstresser ?"
"Je suis stressée. Au boulot, je me sens vite débordée. J'ai tenté le yoga, qui ne m'a pas convaincue. Des idées ?"
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Santé

Les bonnes raisons d'aimer le raisin
Grâce à ses propriétés antioxydantes, il protège le cœur, les artères, mais aussi la peau du vieillissement. Découvrez tous les bienfaits du fruit roi de l'automne.

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TEMOIGNAGE Ménopause : "Il faut se dire que demain, ça ira mieux"
La ménopause est un cap difficile à passer. Martine nous raconte comment, avec l'aide d'un psychiatre, elle relativise ses soucis pour se tourner avec optimisme vers l'avenir. Lire

MA QUESTION "Comment faire disparaître mes crises d'angoisse ?"
Elles se manifestent sans prévenir et peuvent devenir handicapantes. Voici comment les calmer et les anticiper avec le Dr Gloaguen.

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Avant-après : le relooking de Sophie

Sophie voulait une mise en beauté féminine qui révèle sa personnalité. Franck Provost et M.A.C l'ont transformée. La vidéo17 photos

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Si la génétique est la principale responsable de la peau d'orange, il est possible de limiter ses effets par une meilleure alimentation. Explications avec Valérie Espinasse, nutritionniste.

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BEAUTE L'interview beauté d'Adriana Karembeu

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