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N°411 - Mercredi 18 mars 2009 www.journaldesfemmes.com   A la une Mes bonnes résolutions forme du printemps Perte d'énergie, manque d'entrain : l'hiver est passé par là et nous a mises raplapla. Nos conseils "coup de fouet" en 10 leçons.  Programme forme Penélope Cruz reprend la pose La comédienne et la marque Mango s'unissent pour la 4e saison. Une superbe campagne printanière signée Mert & Marcus.  Les photos Je fais mon gloss à la maison Fabriquez vous-même votre brillant à lèvres volume rose tendre de Thiphanie Carbonnier, formulatrice chez Aroma-Zone. La vidéoLes étapes  ENQUETE Que pensez-vous de la rubrique Mode ? Quels thèmes préférez-vous ? Que voudriez-vous y voir ? Merci de prendre quelques minutes pour répondre à notre enquête afin de mieux vous satisfaire. Participer Magazine Le mariage "Mille et une nuits" de Roxane Ce mois-ci, découvrez le mariage de Roxane et sa décoration à l'orientale pour une union aux couleurs du Maroc.  En images MODE Comment porter les talons hauts Pour garantir confort et style à vos pieds tout en restant tendance, suivez les recommandations de Constance Leferrand, responsable des achats chez Sarenza.  Conseils REPORTAGE Dior : dans les coulisses d'un défilé haute couture Des essayages aux dernières retouches dans les ateliers, de l'effervescence des backstage au podium, passez de l'autre côté du rideau.  En images COUPLE "J'ai du mal à aimer" Une blessure, des relations conflictuelles ou tout simplement un trait de caractère... Les raisons de ne pas pouvoir aimer un homme sont nombreuses. Témoignages REGIME Vos astuces pour ne pas craquer Acheter un vêtement une taille en-dessous, se fixer un objectif sur un mois, penser "santé" : vous nous avez livré vos astuces pour rester motivée.  37 contributions Le premier Nuancier Végétal par Yves Rocher ! Des tonalités insolites et des lumières inédites, des teintes audacieuses et intenses, et des textures nourries en actifs végétaux … Découvrez 200 Couleurs inspirées par la nature   Jardin Initier les enfants au jardinage Voilà une passion qui se transmet tôt ! Jardiner avec les enfants leur apprendra à respecter la nature, éveillera leur sens de l'observation et leur curiosité.  Conseils VOS TEMOIGNAGES La fontaine en mosaïque d'Hélène Hélène a réalisé elle-même cette fontaine en associant mosaïque et bronze. Résultat : un élément chaleureux et méditerrannéen. Votre avisVoir PRATIQUE Arroser ses plantes d'intérieur La bonne fréquence, la bonne eau, la bonne méthode... Toutes nos astuces pour garder des végétaux en parfaite santé.  Conseils VOTRE QUESTION "Comment tailler un citronnier ?" Aidez Madeleine ou consultez les réponses publiées par les membres du groupe Jardin de Copains d'Avant. Questions JardinPosez votre questionLes réponses Toute la rubrique Jardin People EN IMAGES Les stars à l'affiche  Toutes les photos people   Santé Bien soigner les hémorroïdes Elles sont douloureuses et handicapantes. Il existe des solutions pour les éviter ou vous en débarrasser au plus vite. CausesTraitementsConseils PEAU Le zona, une varice résiduelle Même lorsqu'on l'a déjà eu enfant, la varicelle peut se réveiller et provoquer l'apparition de plaques et de vésicules. C'est ce qu'on appelle le zona.  Lire SUR LE FORUM CETTE SEMAINE Canal carpien, stérilité, ménopause, implant dentaire... Que s'est-il dit de neuf sur le forum Santé ? Retrouvez toutes vos discussions. Forum Toute la rubrique Santé  CONCOURS   Montrez-nous votre mariage et gagnez peut-être 100 euros Robe, coiffure, déco, lieu... Envoyez-nous des photos de votre union et tentez de gagner un chèque-cadeau valable dans notre boutique Copains d'avant.  Témoignez et gagnez 100 euros Actualités En bref Patrick Dempsey, nouvel ambassadeur pour L'Oréal, Elite Model Look, Concept store Passionata... G20 Sarkozy et Merkel déterminés à obtenir des résultats Justice Le père incestueux Josef Fritzl confronté au témoignage de sa fille ACTUS SPORT Natation Record du monde du 50m papillon de Therese Alshammar annulé Ski Tanja Poutiainen remporte le petit Globe du slalom géant Toute l'actualité Femmes Contribuez au Journal des Femmes Les questions embarrassantes de vos enfants Comment on fait les bébés ? Et pourquoi le ciel est bleu ? Quelles sont les questions les plus drôles que votre enfant vous a posées ? TémoignezPremiers témoignages PSYCHO Votre dernière dispute Les chaussettes qui traînent ou les soirées avec les copains ? Quelle était la cause de votre dernière dispute avec votre conjoint ? Racontez-nous. Premiers témoignagesTémoignez DECO Vous aimez collectionner les objets déco ? Vaches, anges, lampes originales... Vous avez une passion pour un type d'objet qui vient décorer votre intérieur. Montrez-nous. Témoignez Tous les témoignages  CARTES DE VŒUX Souhaitez bonne fête à vos proches avec des fleurs  60 cartes "Bonne fête" gratuites à programmer Cuisiner Ce soir, je reçois mes amis ! Des plats sympas, faciles à faire et sans chichi, voilà ce qu'il faut pour un petit dîner entre amis autour d'une table conviviale.  40 recettes PRATIQUE Zoom sur la polenta Comment l'utiliser ? Dans quel type de préparations s'accommode-t-elle le mieux ? Conseils et recettes pour répondre à vos questions.  Lire16 recettes QUIZ Etes-vous vraiment fan de Nutella ? Vous dégustez cette célèbre pâte à tartiner depuis toujours. A-t-elle encore des secrets pour vous ? Testez vos connaissances.  10 questions Toute la rubrique Cuisiner SUR L'INTERNAUTE  Vos photos sont vraiment loufoques Panneaux farfelus, situations incongrues, décors insolites... Vos clichés ne manquent pas de nous faire rire une fois de plus.  20 photos   Et toujours De jolies vestes de mi-saison Entre pluies et éclaircies, pas facile de trouver LE pardessus adapté. Trench, blouson, redingote... Découvrez notre sélection tendance.  15 modèles COUPLE Votre idéal masculin Vous avez été plus de 3 000 à participer à notre enquête. Avec vos témoignages, nous avons reconstitué le portrait de l'homme parfait. Alors, à quoi ressemble-t-il ? Enquête BEAUTE Mon programme beauté du printemps Les beaux jours reviennent ! Il est temps de vous préparer au soleil. Faites peau neuve en suivant nos conseils beauté.  10 commandements  Forums : les dernières discussions Mode Avec quoi graisser un manteau en cuir ? Déco Quelle couleur pour les rideaux de mon salon ? Famille Bébé et endométriose Psycho 15 ans de vie commune, mais depuis 2 mois rien ne va plus Beauté Comment soigner l'acné à 55 ans ? Forme Patchs Minceur : qui connaît Phytolabel ? Cuisiner Que faire avec des pommes ? Santé Pose de diabolo SONDAGE Le nouveau sondage Acheter des fruits et légumes avec des tickets restaurants, qu'en pensez-vous ?  Votez Le précédent sondage Le short, c'est sympa mais sur les autres Pour vous, porter le short en ville, c'est... Joli mais pas pour vous 46 % Vraiment ridicule 32 % Féminin à souhait 14 % Au top de la tendance 8 % 763 votes  SERVICE Testez le studio couleur pour votre salon Vous aimeriez changer votre déco mais ne savez pas quelles couleurs choisir ni comment les assortir ? 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