Recettes minceur, Discipliner ses cheveux, Palmares beaute, Perdre 2-3 kilos, Quiz maquillage, Epidemies hiver, Surmenage, Risques suicidaires...

N°45 - Lundi 23 février 2009 www.journaldesfemmes.com/beaute/   A la une 15 recettes minceur pour la pause déjeuner A la maison ou au bureau, le déjeuner se fait light, pratique et rapide à préparer. Voici 15 idées de plats pour mêler saveur et légèreté.  Voir Disciplinez vos cheveux ! Cheveux électriques, mèches rebelles, frisottis. Difficile d'en venir à bout... Voici quelques astuces pratiques pour dompter votre crinière. 10 solutions     Le palmarès beauté 2009 Découvrez les meilleurs produits de l'année sélectionnés parmi plus de 3 000 références par un collège de professionnels.  10 produits phares Daniel Jouvance, 1ère marque de cosmétique marine, vous offre en cadeau un joli sac City très tendance, qui vous séduira par son allure féminine et élégante. Profitez aussi de 50 % de réduction sur vos soins visage et de 40 % sur tout le reste du site. Magazine Comment perdre 2 ou 3 kilos ? Si cela peut sembler étonnant, il est très souvent difficile de perdre quelques petits kilos bien installés. Les conseils de Sabrina Julien, nutritionniste, pour les éliminer.  Lire     QUIZ Quel maquillage est fait pour vous ? Savez-vous quels sont les produits et les nuances qui vous mettent en valeur ? Vérifiez vos connaissances.  Quiz COUPS DE COEUR Cette semaine, la rédaction a craqué pour... Le soin "Rituel de jouvence capillaire" de J. Bogatti et le livre "Rester zen au quotidien" de Carole Serrat.  Coups de cœur Forme Coups de cœur Beauté MA QUESTION "J'aimerais perdre 15 kilos" Nathalie est en surpoids, elle a une dizaine de kilos à perdre mais n'y parvient pas. Elle a pourtant corrigé son alimentation. Raphaël Blairvacq, nutritionniste, la conseille.  Sa réponse Forum BEAUTE "Comment passer à l'épilation du maillot intégral ?" "Je souhaiterais me faire épiler le maillot le genre intégral... Seulement j'appréhende". Répondre à ManoubiaForum Beauté FORME "Maigrir durablement : la chrono-nutrition" "Je fais la chrono-nutrition depuis 8 mois. C'est super facile à suivre au quotidien. Ça m'a permis de perdre tous mes kilos. Il faut être patiente." Répondre à SolennForum Forme Découvrez Very Chouchou, la nouvelle collection printemps-été 2009 sur 3suisses.fr. Garantie enchantée ou remboursée et livraison en 24h sans supplément au point relais. Appels à témoins Vous détestez le sport Le sport ? Ce mot ne fait pas partie de votre vocabulaire. Rougir, transpirer, souffrir pendant l'effort vous fait horreur. Dites-nous pourquoi.  Témoignez  Premières contributions BEAUTE Le coiffeur vous a loupée Coupe, coloration… Vous êtes partie confiante et vous êtes ressortie complètement déçue. Racontez-nous votre mésaventure.  Témoignez  Premières contributions FORME Vous enchaînez les régimes ? Plus ou moins efficaces et contraignants, vous les avez tous essayés. Quel bilan en tirez-vous ? Faites-nous part de votre expérience.  Témoignez  Premières contributions IMAGES Les nouveaux fonds d'écran Cache-cache Miroir naturel Soleil naturel Neige au vent  Tous les fonds d'écran   Santé Passez au travers des épidémies de l'hiver En hiver, les voies respiratoires sont malmenées. Conseils pour renforcer vos défenses et arriver au printemps sans encombre. Dossier TEMOIGNAGES Burn-out : "Aujourd'hui, je me concentre sur ce qui compte" Laura nous raconte comment sa vie est passée de surchargée à surmenée, avec les dégâts que cela a pu lui causer. Lire   PSYCHIATRIE Risque suicidaire : comment réagir Face au mal de vivre d'une personne, il faut savoir faire preuve de patience et trouver les mots justes. Conseils   SUR LE FORUM "Troubles bipolaires" "Je suis bipolaire et j'aimerais en parler avec des personnes qui souffrent de ce mal. J'ai un traitement mais comment aller de l'avant ?" Répondre à BrigitteForum Santé Toute la rubrique Santé   SUR L'INTERNAUTE VOYAGER  Les 30 voyages à avoir faits dans sa vie Dans les fjords scandinaves, l'Egypte en ballon, à travers l'Europe en Orient Express : 30 expériences inoubliables pour une vie de voyages.  Sélection   Et toujours Brune, blonde, rousse : à chacune son maquillage La couleur de cheveux est un facteur déterminant pour choisir sa palette de maquillage. Découvrez les nuances qui vous mettent en valeur.  Dossier MAIGRIR Ma semaine minceur avec la méthode Montignac Essayez ce régime basé sur le bon choix des aliments plutôt que sur la restriction. Voici un programme sur 7 jours.  Semaine-typeListe de coursesDossier   COIFFURE Réaliser un chignon "banane" Il consiste à créer une attache en longueur pour allonger le visage. La coiffure idéale pour les tenues chics et sobres. La vidéoPas à pas  Forum les dernières discussions Mode  Existe-t-il des astuces pour ne pas souffrir en talon ? Famille  Mon père ruine sa vie Psycho  Mon conjoint me prend pour une Femme Objet Déco  Quelle couleur choisir pour mon living ? Beauté  J'ai 24 ans et je suis ridée. Comment y remédier ? Forme  Comment perdre du poids après l'arrêt du tabac ? Cuisiner  Par quoi remplacer l'édulcorant ? Santé  Crises de panique SONDAGE Le nouveau sondage Quel type de soin aimeriez-vous vous offrir ? Un massage détente ? Un massage minceur ? Un gommage ?  Votez Le précédent sondage Des yeux bien maquillés font toute la différence Selon vous, quel est le petit truc beauté qui change tout ? Des yeux bien maquillés 35 % Une coupe de cheveux tendance 32 % Un teint uniforme 14 % Un joli hâle sur tout le corps 10 % Un rouge à lèvres glamour 7 % Des ongles vernis 2 % 1 317 votes            MODE Les jeans de la saison Bruts, délavés, colorés, slim ou larges... Les nouveaux denims sont arrivés ! 40 modèles pour tous les goûs.  Voir    SERVICE  Des kilos en trop ? Perdez du poids rapidement avec l'accompagnement personnalisé de la Clinique du poids.  Voir le programme minceur  SERVICE Changez de coupe avec le simulateur de coiffure Envie de changer de coiffure ? Testez plus d'une dizaine de coupes avec le Studio de coiffure du Journal des Femmes. C'est simple et entièrement gratuit.  Testez-le Prêt personnel Pour répondre à vos envies et concrétiser vos projets. Fenêtre : économie d'énergie Pour améliorer votre isolation, pensez à changer vos fenêtres. Comparez les offres Internet Pour trouver l'offre ADSL qui vous convient au meilleur prix ! TOUTES LES RUBRIQUES Beauté Cuisiner Déco Famille Forme Jardin Luxe Mode People Psycho Santé Vie Pro

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