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N°47 - Lundi 9 mars 2009 www.journaldesfemmes.com/beaute/   A la une Mon programme beauté du printemps Les beaux jours reviennent ! Il est temps de préparer votre peau au soleil. Faites peau neuve en suivant nos conseils beauté.  10 commandements Un chignon de bain Voici une coiffure à la fois originale, simple et pratique, qui vous donnera des allures de femme libre. La vidéoLes étapes   10 exercices pour s'affiner les jambes Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour se galber une jolie silhouette à la maison. La preuve en dessins.  Pas à pas Chanel innove pour la beauté de votre peau La recherche de Chanel a réussi à intégrer dans la ligne Ultra Correction Line Repair les principes actifs d'un arbre indonésien, le Bay Cedar PFA, efficace dans le traitement des rides.  En savoir plus Magazine Le thé, mon allié minceur Il peut se révéler un excellent allié minceur. Zoom sur le Régime thé proposé par Anne Dufour, experte en minceur et nutrition.  Recettes  Focus QUIZ Connaissez-vous les tendances maquillage ? Les nouvelles collections pointent leur nez ! Savez-vous quels seront les hits de la saison ? Evaluez vos compétences make-up en 10 questions.  Quiz MA QUESTION "Comment faire disparaître mes poignées d'amour ?" Sandrine n'a pas de problème de poids. Elle voudrait simplement voir disparaître ses poignées d'amour si disgracieuses. Christophe Ruelle, coach sportif, la conseille.  Sa réponse TEMOIGNAGES Elles sont allergiques aux cosmétiques Rougeurs, démangeaisons… De nombreuses lectrices nous ont fait part de leur inconfort avec certains produits de beauté. Voici leurs solutions.  25 contributions COUPS DE COEUR Cette semaine, la rédaction a craqué pour... La palette Lady Dior de Dior et le kit Ygolf d'Inesis. Coups de cœur Beauté  Coups de cœur Forme  SUR COPAINS D'AVANT Offrez des tee-shirts personnalisés Créez en quelques clics un tee-shirt avec la photo de votre choix et votre texte, à partir de 19,90 €. Accéder à la boutique Forum BEAUTE "Comment faire disparaître les croûtes blanches sur le haut des cheveux ?" "J'ai des petites croûtes blanches sur le devant des cheveux. Quand je les lave ça part mais ça revient. Que faire ?" Répondre à ManouForum Beauté FORME "Maigrir durablement : la chrononutrition" "Je fais la chrononutrition depuis huit mois. Cela m'a permis de perdre tous mes kilos." Répondre à SolennForum Forme La recherche de Chanel au service de votre peau Les laboratoires Chanel ont concentré leurs efforts sur la Glycation, processus cutané impliqué dans la rigidification des tissus. Fruits de ces travaux, les produits Ultra Correction Line Repair vous offrent une performance anti-rides haute précision.  En savoir plus Appels à témoins Pour ou contre les crèmes minceur ? Anti-capitons, raffermissante, remodelante, spécial buste, chauffante... Vous avez testé une ou plusieurs crèmes minceur. Votre avis ?  Témoignez  Premières contributions BEAUTE Vous avez raté votre maquillage Vous vouliez faire sensation avec un nouveau make-up, mais c'était loin d'être une réussite. Racontez-nous cet incident.  Témoignez  Premières contributions FORME Vous détestez le sport Le sport ? Ce mot ne fait pas partie de votre vocabulaire. Rougir, transpirer, souffrir pendant l'effort vous fait horreur. Dites-nous pourquoi.  Témoignez  Premières contributions Santé Le bio, meilleur pour la santé ? Les produits bio ont le vent en poupe et plutôt bonne presse auprès des Français. Mais sont-ils aussi bons pour notre santé qu'on le prétend ?  Enquête   MAUX QUOTIDIENS Comprendre nos horloges internes Presque tous les éléments de notre organisme sont régis par des rythmes biologiques innés. Apprenez à écouter votre tic-tac.  Conseils   YEUX Verres progressifs, utiles mais... Très répandues, les lunettes à verres progressifs offrent une correction différente de près ou de loin. Les lectrices racontent comment elles s'y sont adaptées.  Témoignages   SUR LE FORUM "Le stérilet hormonal est-il efficace ?" "J'ai un stérilet hormonal depuis deux ans pour raison de santé. Mes règles durent entre 10 et 12 jours et j'ai pris 4 kilos. Est-il efficace ?" Répondre à SabineForum Santé Toute la rubrique Santé   SUR L'INTERNAUTE VOYAGER  Vos îles fétiches Petits cailloux perdus dans les eaux du monde, les îles vous font rêver. Depuis l'île de Batz jusqu'à l'Australie : voici vos coups de cœur.  Témoignages   Et toujours Les tendances coiffures printemps-été Carré, coupe courte ou longue... Découvrez les nouvelles coupes de la saison et trouvez celle qu'il vous faut !  20 modèles MINCEUR 10 astuces pour remodeler sa silhouette Affiner son corps sans redoubler d'efforts, c'est possible en adoptant de bonnes habitudes. En voici quelques-unes, validées par notre coach, Thierry Bredel.  Conseils QUIZ Que savez-vous sur les calories ? Savez-vous combien de calories compte le brownie qui vous hante depuis deux jours ? Et combien de temps vous allez devoir courir pour l'éliminer ? Testez vos connaissances.  Quiz  Forum les dernières discussions Mode  Que faire contre les chaussures qui déteignent ? Famille  Soin du cordon Psycho  Pourquoi il me dit "je t'aime" alors qu'il me trompe ? Déco  Comment rénover des miroirs ? Beauté  Infos sur les suites d'une augmentation mammaire Forme  Power Plate et stérilet ? Cuisiner  Cherche des recettes minceur à la vapeur Santé  Appareillage pour une oreille gauche à 20 % d'audition ? SONDAGE Le nouveau sondage Le printemps arrive, vous : faites une petite diète ? Une cure de compléments alimentaires  ? Recommencez le sport ? Entamez un régime ?  Votez Le précédent sondage Pas besoin de modèle pour se faire belle Qui sont vos modèles de beauté ? Vous n'en avez pas 50 % Les stars de cinéma 23 % Les mannequins 10 % Votre mère 8 % Les chanteuses 5 % Votre meilleure amie 3 % Vos collègues de bureau 1 % 501 votes  CUISINER Petite balade en bord de mer en 40 recettes Du poisson à la crevette, partez à la pêche aux bonnes recettes savoureusement iodées.  Voir  SERVICE  Des kilos en trop ? Perdez du poids rapidement avec l'accompagnement personnalisé de la Clinique du poids.  Voir le programme minceur  SERVICE  Comparez les prix de vos produits de beauté Une astuce pour payer moins cher : 1- Vous comparez les prix des grandes enseignes du Net. 2- Vous trouvez les bonnes affaires sur vos produits de beauté préférés  Comparer  Offrez-vous un spa Le luxe chez vous : offrez-vous une balnéothérapie à domicile.  Votre réfrigérateur veillit mal ? Pensez à le renouveler pour bien conserver vos aliments.  Travail à domicile Fatiguée par les transports et le stress ? Le travail à domicile est fait pour vous. 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